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まゆ さん [ID:ma-yu.]
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彼様から4ヶ月のミッション与えられてるのかな？ミッションクリア出来なかったら、私に食べられるってなったら、嫌で必死になって頑張れるのでは？（笑）
| hot-sauce まさと 25/01/28 20:09 |
お腹は1番の難敵ですよね？私も勝てないまま終わりそうですが…走ったり有酸素運動しつつ、ピンポイントで鍛えないといけないですからね。
| hot-sauce まさと 25/01/28 08:03 |
まゆさんはそこまでじゃないから、痩せる必要もないのでは？私は確実に15kgは落としたい、落とさなきゃいけないのですが、もう無理でしょうね（笑）
| hot-sauce まさと 25/01/28 06:54 |
いやぁ全然ダメです。目指すところには程遠いですからね。
| hot-sauce まさと 25/01/27 22:38 |
それだけ歩いても現状維持出来ないので、悲しいしモチベーション上がらないです。そんな食べてもいないのに。仕方ないので、この土日から走りました。
| hot-sauce まさと 25/01/27 07:10 |
毎日2万歩くらい歩いてますが、現状維持にもなりませんからね。米も1日1食しか食べてないけど、太る一方で参ります。
| hot-sauce まさと 25/01/26 14:11 |
いやいややはりそんな甘くはなく、ドッカリとのし掛かり維持出来ないですね。
| hot-sauce まさと 25/01/25 19:01 |
その結果、だいぶ太りもしましたが（笑）美味しい分の弊害も中々のものです♪
| hot-sauce まさと 25/01/25 15:29 |
乗り換え、お待ちしています笑
| kota-burberry コウタ 25/01/25 04:46 |
30歳過ぎてからじゃないと分からないかもですね。私も本格的に飲み始めたの40近くからの気がしたので。
| hot-sauce まさと 25/01/24 22:16 |
