のぶ(^_-)-☆ さん [ID:no0228]
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筋トレは回数よりフォームと負荷のかけ方です。無理に回数をこなすと筋肉に効かない上に腰とか肩を痛めますから気を付けて下さい。
| rucola-inv ルッコラ 15/11/14 07:45 |
お久しぶりです。退屈なんですね。１人だと俺ならやりたい放題なんですけどね(笑)風邪引かなで下さいね。
| rucola-inv ルッコラ 15/11/12 22:17 |
汗疹はあまりできなかったです♪機嫌も悪くなることもほとんどないし滅多にグズらない(^^)とてもできた子です(笑)親バカです(^-^)
| 3m-m-m-m-m3 ｓａｅ 15/09/07 08:53 |
お久しぶりです！滋賀での生活はいかがですか？(*^_^*)
| nyao-n にゃおーん 15/08/31 14:33 |
おはようございます8月からもう出張入ってます暑いけど頑張ろうね
| ume-sakura-momo 絵美子 15/08/04 07:23 |
おはよう～測った事ないから気にもしてなかったでも太いよしっかり濡らさないと２穴が裂けちゃう感じ
| ume-sakura-momo 絵美子 15/07/30 07:25 |
食べ物は最後は責任持って食べる事にしてるからｽﾞｯｷｰﾆは苦手なので形等が良くてもNGかなごめんね
| ume-sakura-momo 絵美子 15/07/24 10:30 |
おはようございます大根は大きいだけだけど溝はありかな茄子は灰汁が強いからか痒くなっちゃうからNG
| ume-sakura-momo 絵美子 15/07/24 06:31 |
ちゃんと会えたよ～
取っ替え引っ替え楽しんでるよ
| nana3737 nana 15/07/24 00:55 |
夏野菜はきゅうりの次はゴーヤかな、とうもろこしはひげ？がなかなか取れないし言うほど気持ちよくないから
| ume-sakura-momo 絵美子 15/07/22 22:05 |
