履きなれたシューズには愛着もありますよね(^^)私は二足を順番に使ってます(^^)昨日も涼しい早朝に10�qジョグしてから出勤しましたよ(^^;

台風接近してきてますね。久しぶりに走るとやはり体が重いですよね（泣）シューズはミズノ＆NBのハデハデ色彩を持ってますよ。

週末の東京出張で運動サボったので、また頑張ろうと思いますが、この暑さがつらいですね（泣）

こんばんわ (^-^)/ 壊れだしたらあちこちダメになってね(笑) (^_^;) そうならないうちに、楽しい事を見つけてね(笑) (^O^)/

こんばんわ 足跡ありがとう。 (^-^)/ 楽しめる出会いが見つかるといいね。

今は10Kmなら50分ちょっと位です。初めてのフルなのでタイムに拘らず完走したいです。基本は健康管理とおばさん体型にならないよう頑張ってます（笑）

以前から健康と体型維持のためにジョギングしてたけど大会に出るのは初めてです。今は10Kmを週2回走ってます！無理せず完走目指します♪頑張りましょうね。

仕事のお休みとお休みの間隔が長くて１ヶ月位連勤もザラなのでお休みになるとコストコで大量買いします(^^;神戸マラソン出るんですね(^^)私は今回フルマラソン初めてです！週２０�qペースで走ってます(^^

嫁は挿入よりクンニの方が好きなのでいいかもしれませんね〜！１〜２時間舐め続ける事は可能ですか？

伝言有難う御座います。当方、ほぼ初心者です。ドＭな嫁を寝取ってくれる紳士的な方を捜しています。ファイターさんは縛りは出来ますか？