こんばんわ、スクワットマジックは 1分間なんで 私でも続けていけてます。朝 帰宅後 入浴後 しんどくなかったら ベッドに入る前にポンポンしてます。ヒップアップを期待してるんです。（≧∇≦）

最近は、スクワットマジックを購入して ポンポンしてます。

OLになってから 友達とかから誘われて スポーツジムに通ったりしてましたけど 長続きしないし ダメ子なんです。

おはようございます。マキナさんは スポーツマンなんですね、だから 逞しい身体なんだ。ステキです 私はインドアで スポーツは 中学の時 部活で 少しだけバレー部に所属してました。

私は、日焼け厳禁です。赤くなって 大変だし。メイクに支障がでちゃうし。なぜだか 目が腫れてしまう時もあるから (*_*)

水遊びって なんか可愛い。オールシーズン スポーツしてる感じですけど、どんなスポーツをしてるの？

こんにちわ、カキコ ありがとうございます。凄く日焼けしてますけど、海でやいたの？

やっぱりそうなんですね。ガセだと思われてるといやですね…

サーバーがパンク状態になるときもあるみたいですね

訪問ありがとうございました(*≧∀≦)