さっそく昨日お休みしちゃいました(*>Д<*)今日はさっきやりましたぁ(笑)

確かに身体ぽかぽかしますよね(*´ω`*)３日坊主にならないことを祈りますｗ

ヨガってみるに思わず笑っちゃいましたぁ($｀оз-艸)

毎日ちょっとずつやってみまぁすd(`-∀・*)あたしもちょっと背中痛いかも(笑)

ちょっとやってみましたぁ(*´ω`*)肩甲骨が動いてるのわかるけど…ちょっとしんどい(＞ω＜;)

僧帽筋のストレッチ……全然どんなのか想像できません(ﾉω`)

丸々太った寂しがり屋のうさぎです($｀оз-艸)

鮒さんにはなりません(*ﾟ艸ﾟ);∵またよろしくお願いしまぁす☆

ただいまぁ。お久し振りです☆お休み中はいろいろあってひなでした( ´艸｀)紛らわしいのでゆきに戻しましたぁ

ばんゎ〜(^O^) できゃ〜せん とか言わなぃの〜(*´艸`)ﾅﾝﾃﾈ~(笑) そんな事言いながら、じつゎできるんだょね〜(￣ー+￣)ニヤリ